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Savez-vous ce que c’est l’optimisme appris?


C’est le concept scientifiquement prouvé que l’optimisme peut s’apprendre et se cultiver.

Chercheur et psychologue dans les années 1960, Martin Seligman a démontré à travers ses études que "nous interprétons les évènements d’une manière optimiste ou pessimiste selon que nous croyons, ou non, que ce qui nous arrivera durera longtemps, influencera de multiples aspects de notre existence et relève de notre seule responsabilité".

"Ceux qui démontre un mode d’explication optimiste, se conditionne à la réussite dans tous les domaines, favorise le maintien de la bonne santé, accroit la persévérance et empêche de sombrer dans la dépression". ("LE Défi positif"- Thierry Jansen)

L’optimisme appris- en terminologie ‘Esprit de corpsienne’, c’est le dynamisme.

Le dynamisme, est la première de nos valeurs chez Esprit de Corps. C'est aussi, de ce que nous constatons au quotidien, ce qui fais la plus grande différence auprès des releveurs de Défis que nous accompagnons.

En ce début d’année, Esprit de Corps vous souhaite de vous lancer un défi, un but, comme vous le suggère Samuel Ostiguy dans sa capsule. Votre défi deviendra alors une raison de plus de cultiver votre dynamisme et vous conditionner a la réussite que vous méritez. 

Aviva Lavallée
Directrice du département des coachs en leadership et mobilisation d'équipe

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